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哪些原因会让女性胸部缩水

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对所有的女性来说,打造完美的胸部曲线都是大事,每个钱柜娱乐手机版都想拥有好看的胸型。但在实际伤害中,保健专家发现很多女性会有胸部缩水的困扰。那么,是什么原因导致了女性胸部缩水呢?专家提示影响胸部缩水的诱因,跟生活中的很多小细节都有关系。下文是妇科专家的解读。

第一:蛋白质摄取不足

不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来,但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品,如蛋类、鱼类、瘦肉,花生、核桃、豆类等,才能使细小扁平的乳房丰满起来。

第二:胸罩尺码不符,穿戴方法错误!

许多女性买胸罩试都不试就买回家了,其实,过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小会发生变化,这时选购胸罩就要调整尺码,试过之后再买。

穿胸罩时,也不是随便扣上就行了,而应当先把胸罩扣好,然后调整肩带,身体前屈,用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里,使之显得充实饱满,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越来越小。

第三:运动伤害

适当的运动有助于乳房的健美,过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘,因此不戴胸罩,这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等,运动时更要注意保护胸部,避免胸部下垂。

第四:错误按摩

按摩可以促使乳房丰满,但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。正确的按摩方法应当是先在乳房上涂上按摩霜,然后顺着乳腺组织向上划圈。

第五:随便服用药物

用避孕药来除青春痘,或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素,长期服用会打乱女性的内分泌平衡,造成月经不调,这样只会使胸部越来越小。

上文介绍的五个情况,就会导致女性胸部缩水,所以,如果您也有这样的问题,那就会有胸部缩水的危险了。专家提示女性要想拥有完美胸部,那在平时就应该注意胸部保护,可以多吃一些丰胸食品,做一些丰胸按摩等等。胸部发育对女性非常重要,补充充足的营养,会让胸部健康发育哦。

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