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周岁内宝宝喂养正确方法 这些食物要少吃

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1岁内宝宝喂养方法, 这3类食物最好少吃, 容易引起过敏!

前段时间某保姆捏鼻给一名1岁的幼儿强灌米糊,导致孩子险窒息的消息引发网友们的又一次热议。事实上,现实中缺乏“营养素养”教育的并非保姆一人,很多妈妈可能也陷入了孩子喂养的误区。

首先,一岁多的宝宝早就具备了咀嚼食物的能力,要选择营养丰富、易消化、品种多样的食材,采取适宜的烹调方式,单独加工制作家常膳食,而非米糊状食物。

周岁内宝宝喂养正确方法 这些食物要少吃

如果想要便于孩子咀嚼,可以将食物切碎煮烂,易于吞咽和消化,食物加工过程中也一定要保证卫生清洁、食物选材和烹饪要健康,防止细菌污染;还要注重花样品种的交替更换,以利于幼儿保持对进食的兴趣。

另外,一些大人有用嘴给宝宝喂饭的习惯,这是非常不健康的行为。因为大人的口腔中有一些病菌会通过咀嚼食物传染给孩子,大人抵抗力强不会因为这些病菌生病,但抵抗力还在成长阶段的宝宝的身体很容易受到病菌的侵袭。

周岁内宝宝喂养正确方法 这些食物要少吃

照顾祖国的花骨朵们,是个需要非常科学的方法指导的技术活。我们要根据宝宝的月龄来提供适合他适合的食物。

6月龄:开始添加半固体食物,如米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥、鱼泥等。

7-9月龄:可由半固体食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物,如烂面、碎菜、全蛋、肉末。

10-12月龄:大多数婴儿可逐渐转为以进食固体食物为主的膳食。

周岁内宝宝喂养正确方法 这些食物要少吃

另外注意,1岁内宝宝这些食物最好少给他们吃:

含有大量草酸的蔬菜

菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有的大量草酸,在人体内不易吸收,并且会影响食物中钙的吸收,可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。

豆类

豆类含有能致甲状腺肿的因子,宝宝处于生长发育时期更易受损害。此外,豆类较难煮熟透,容易引起过敏和中毒反应。

周岁内宝宝喂养正确方法 这些食物要少吃

水果类

芒果

芒果中含有一些化学物质,不成熟的芒果还含有醛酸,这些都对皮肤的黏膜有一定的刺激作用,引发口唇部接触性皮炎。

菠萝

菠萝含有菠萝蛋白酶等多种活性物质,对人的皮肤血管都有一定的刺激作用,有些人食用后很快出现皮肤瘪痒,四肢口舌麻木等。

周岁内宝宝喂养正确方法 这些食物要少吃

有毛的水果

表面有绒毛的水果中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应,如水蜜桃、奇异果等。

最后,不要强迫宝宝接受某种食物,可以在宝宝易于接受的条件下再喂食,如宝宝口渴和肚子饿时。

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